玉米餅 Tortilla
用玉米做成的中美洲主食。玉米麵團揉好後,壓扁成一小圓片在淺鍋內烤熟即可。食用時可加上豆泥、肉類、蔬菜就非常美味。
安吉拉達餅 Enchalada
主要是將魚、蝦等海鮮切成小塊,放入檸檬或橙汁浸泡催熟,醃漬後再依個人喜好放入切碎的辣椒、洋蔥、香菜、海鹽。食用時可搭配玉米片,口感絕佳!
玉米捲餅 Pupusa
名稱來自那瓦語的「Pupushahua」,通常會包豬肉、豆類或起司,再搭配特殊酸式捲心菜和蕃茄醬食用,是非常受歡迎且到處可見的當地美食。
玉米粽 Tamales
以玉米粉包裹著肉類、豆泥以及當地蔬菜與調味醬,在用芭蕉葉包成四方形塊狀,外型有點像外省粽,但口感卻完全不同,是造訪中美洲必嚐的美食。
炸豬皮沙拉 Vigorón
尼加拉瓜有名的傳統菜餚,最上層是高麗菜絲和蕃茄,中間是酥脆的炸豬皮,最下層是樹薯,再淋上爽口的醬汁超美味,是道非常受歡迎的街頭小吃。
炸大蕉 Maduro Frito
中美洲盛產綠色大蕉,最常見的吃法就是將大蕉剝皮切成塊狀,然後灑上鹽巴油炸後即可食用,配上炸雞或是淋上香濃而略帶鹹味的起士,超可口!
炸豬皮沙拉 Vigorón
尼加拉瓜有名的傳統菜餚,最上層是高麗菜絲和蕃茄,中間是酥脆的炸豬皮,最下層是樹薯,再淋上爽口的醬汁超美味,是道非常受歡迎的街頭小吃。
紅豆飯 Gallo Pinto
中美洲人的主食之一,而且是鹹口味!各國的紅豆飯大多都是用紅豆混合白米蒸煮而成,佐菜則是沙拉和炸大蕉,主菜則是搭配雞肉、牛肉或豬肉。
咖啡 café
中美洲不但盛產咖啡,口感更是一等一的濃醇!請務必找間小咖啡廳叫杯中美洲咖啡,搭配在地甜點,享受中美洲的咖啡午茶時光。
中美洲豆漿 Horchata
用磨碎的杏仁、稻米、大麥和油沙草混合製成的飲料,最常見的口味是以稻米為基底,再加入磨碎的可可豆、肉桂、芝麻增加風味,通常呈現白色乳狀。
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