【第一天】沙湖→鎮北堡西部影視城→賀蘭山岩畫 ◎沙湖 沙湖既有大漠戈壁之雄渾，又有江南水鄉之秀美，被譽為「世間少有」的文化旅遊勝地。湖傍金沙，沙環碧水，沙水相依，巧奪天工，為西部旅遊首選境地。 曾有詩詞讚歎：金綢子沙灘、銀綢子水，誰不說咱沙湖美；塞上的風光、江南的景，人在沙湖不思歸。
◎鎮北堡西部影視城 鎮北堡西部影城地處雄渾的賀蘭山東麓，距銀川市火車站25公里，河東機場60公里，110國道和銀川北環高速直達影城，是賀蘭山東麓旅遊景區的亮點。 2011年榮獲「中國十大影視基地」、「亞洲金旅獎•最具特色魅力風景名勝區」，並被評為「中國品牌100強」和「亞洲品牌500強」，在全國絕無僅有，創造了中國旅遊產業的奇蹟，堪稱「中國一絕」。被遊客評為「中國最受歡迎旅遊目的地」和「中國最佳旅遊景區」，並被寧夏回漢鄉親譽為「寧夏之寶」。

◎賀蘭山岩畫 賀蘭口岩畫風景名勝區,距銀川市區56公里,是賀蘭山岩畫的薈萃之地。 記錄了遠古人類在3,000年前至10,000年前放牧、狩獵、祭祀、爭戰、娛舞、交媾等生活場景，以及羊、牛、馬、駝、虎、豹等多種動物圖案和抽象符號。 揭示了原始氏族部落自然崇拜、生殖崇拜、圖騰崇拜、祖先崇拜的文化內涵，是研究中國人類文化史、原始藝術史的文化寶庫。這裡山勢峻峭，風景如畫，山泉四季不竭。 在山口內外分佈著6,000多幅岩畫，其中人面像岩畫就有700多幅。 它以其表現形式豐富、分佈區域集中、文化內涵深厚、距離中心城市近而名冠世界岩畫之首，吸引了大批中外遊客。
【第二天】沙坡頭 ◎沙坡頭 沙坡頭旅遊區位於寧夏中衛市城區以西20公里騰格里沙漠東南邊緣處。 這裡集大漠、黃河、高山、綠洲為一處，即具西北風光之雄奇，又兼江南景色之秀美。自然景觀獨特，人文景觀豐厚，被旅遊界專家譽為世界壟斷性旅遊資源。 沙坡頭旅遊區是國家首批AAAA級旅遊景區，是國家級沙漠生態自然保護區，是中國三大鳴沙一沙坡鳴鐘所在地，豐碩的治沙成果於1994年被聯合國授予「全球環保500佳單位」的光榮稱號，被世人稱為「沙都」。2004年被國家體育總局授予「全民健身二十個著名景觀」，同年10月又中央電視台評為「中國十個最好玩的地方」。
【第三天】西夏王陵→水洞溝 ◎西夏王陵 西夏陵是西夏王朝的皇家陵園，位於寧夏銀川市西郊約35公里的賀蘭山東麓中段。在方圓53平方公里的陵區內，九座帝陵布列有序，253座陪葬墓星羅棋布。 陵園規模宏大，俾壯觀瞻，是中國現存規模最大、地面遺址最完整的帝王陵園之一。1988年被國務院公佈為全國重點文物保護單位、國家重點風景名勝區。 被世人譽為「神秘的奇蹟」。 坐落在陵區東側的西夏博物館是我國第一座以西夏皇家陵園為背景，真實形象揭示西夏王國興衰歷史的專題博物館。 博物館佔地5,300平方公尺，西夏佛塔密檐式建築造型，風格別緻，既有現代建築之氣勢，又與陵區遺址相呼應，形成了濃郁的民族建築風格。
◎水洞溝 水洞溝是中國最早發掘的舊石器時代文化遺址，被譽為「中國史前考古的發祥地」、「中西方文化交流的歷史見證」。是全國重點文物保護單位，國家AAAA級旅遊景區，國家地質公園。 被國家列為全國文物保護的100處大遺址之一、「最具中華文明意義的百項考古發現」之一。榮獲「中國最值得外國人去的50個地方」銀獎。 獨特的雅丹地貌，鬼斧神工地造就了魔鬼城、旋風洞、臥駝嶺、摩天崖、斷雲谷、檉柳溝等二十多處奇絕景觀。 古代明長城、烽燧、城堡、藏兵洞、溝塹、墩台等軍事防禦建築大觀園，是中國唯一保存最完整的萬里長城立體軍事防禦體系。 史前遺址、邊塞古堡、長城烽燧、藏兵洞窟記錄了三萬年來人類生生不息的活動軌跡。 置身其間，如墜入時空隧道，游弋於遠古與現代天地間，可領略到生命延續的永恆，自然變遷的神奇，人類繁衍的偉大，文化積澱的厚重。